ადგილი, სადაც შენს ცხოვრებას თანმიმდევრულად აწყობ

კურსები, სამუშაო მასალები და ინდივიდუალური სესიები — ერთი ადგილას, ქართულად, საკუთარი ტემპით.

ვინ არის უკან

გვანცა ბარაბაძე

სერტიფიცირებული ქოუჩი — PCC, საერთაშორისო ქოუჩინგის ფედერაცია (ICF)

თხუთმეტი წელი ადამიანებთან ერთად ვმუშაობ იმაზე, რაც ყოველდღიურად იმეორებს თავს: დაღლილობა, გადაწყვეტილების გადადება, საზღვრები, რომლებსაც ვერ ვამბობთ ხმამაღლა.

ცხოვრების რუკა ამ მუშაობიდან დაიბადა. აქ არ არის სწრაფი რეცეპტები — არის კითხვები, სავარჯიშოები და სტრუქტურა, რომელიც შენს ტემპს უწევს ანგარიშს.

ჩემს შესახებ ვრცლად →
უფასო შესვლა

სად ხარ ახლა — სტრესის რუკა

კითხვარი ზომავს, სად გროვდება დატვირთვა: სამსახურში, ურთიერთობებში, სხეულში თუ ძილში. შედეგი გიჩვენებს, რომელი მიმართულებით ღირს დაწყება.

რას ზომავს
დატვირთვის ოთხ არეს
დრო
12 წუთი · 28 კითხვა
მიიღებ
პერსონალურ ანგარიშს

რეგისტრაცია არ სჭირდება — შედეგს დაუყოვნებლივ ნახავ.

დაიწყე ტესტი

როგორ მუშაობს

1

დაინახე, სად ხარ

უფასო შეფასება ან პირველი გაკვეთილი გიჩვენებს, რა იკრებს ყველაზე მეტ დატვირთვას.

2

იმუშავე ერთ თემაზე

კურსი ან სესია ერთ მიმართულებას ამუშავებს ბოლომდე — გაკვეთილი, სავარჯიშო, პრაქტიკა კვირის განმავლობაში.

3

გადაიტანე ყოველდღიურობაში

მასალები რჩება შენთან, რომ ნასწავლი ცხოვრებაში დაბრუნდეს და არა რვეულში დარჩეს.

ხედვა

სამი მიმართულება, ერთი რუკა

ცხოვრების რუკა თანდათან ვითარდება. დღეს მხოლოდ პირველი მიმართულება მუშაობს — დანარჩენი მომზადების პროცესშია და თარიღს მაშინ გამოვაცხადებთ, როცა მზად იქნება.

ხედვა სრულად
პირადი განვითარება
კურსები, მასალები, სესიები
ხელმისაწვდომია
პროფესიული მიმართულება
ქოუჩების მომზადება
მზადების პროცესში
ორგანიზაციული მიმართულება
გუნდებთან მუშაობა
მზადების პროცესში

საიდან დაიწყებ?

ვიცი, რაზე მინდა მუშაობა

ნახე პროგრამები ფორმატის, ხანგრძლივობისა და ფასის მიხედვით.

პროგრამების ნახვა

ჯერ არ ვიცი, საიდან

12 წუთის უფასო შეფასება გიჩვენებს, რომელი მიმართულება გელოდება.

გაიარე უფასო ტესტი